VacuShape - cílené spalování tuků problémových partií

  • Efektivní "nárazová" terapie minimálně 3 x týdně, 20 aplikací po dobu 6 týdnů pro maximální "nastartování" látkové přeměny. Výsledky jsou viditelné již po 5-6 aplikacích.
  • Cvičení trvá pouze 30 minut, ale je to dostačující. V běžné atmosféře dochází při cvičení ke spalování tuků ve svalech po 20-30 minutách. Ve VacuShape se tato doba zkrátí až o třetinu.
  • Před tréninkem jíst uhlovodany (rýže, brambory, těstoviny nebo müsli). Po tréninku bílkoviny (ryby, maso, drůbež nebo tofu např. se zeleninou).
  • Dodržovat pravidelný pitný režim – cca 3-4 litry nepřislazovaných tekutin za den.
  • Není třeba začínat s dietou. Jestliže budete dodržovat výše zmíněná doporučení, bude mít Vaše tělo dostatečné rezervy energie a tak se spalování tuků dostane do vyšších obrátek.
  • Do přístroje se oblékněte do volných tepláků nebo legin. Na nohy čisté lehké sportovní boty s hladkou podrážkou.
  • Dodržujte pokyny a doporučení vyškoleného personálu – rychlost chůze, tepovou frekvenci, pití v průběhu cvičení, atd.

 

Studio H-linie, OC Delta 3. patro, Fügnerova 667/7, Liberec 4, tel.: 776 244 322, e-mail: info@powerplatelbc.cz